il Dr. Filippo Ongaro Live a Rafting - Puntata del 02.06.2020

02-06-2020

Adattamento edonistico: quando interpreti la tua felicità/il tuo benessere come qualcosa che sia raggiungibile tramite l’acquisto di qualcosa o il raggiungimento di uno status e quindi qualcosa di materiale e non interiore. La felicità è estremamente legata alla produzione di Dopamina che è destinata a scemare dopo pochi giorni, settimane. Il nostro corpo poi cercherà di riattivare la produzione di questo neurotrasmettitore e il rischio di incappare in altri "vizi" (come sigarette, cibi spazzatura, alcool, ...) è più alto.

Il segreto è godersi ogni cosa senza avere “bisogno di niente”. Non attribuire alle “cose” un bisogno così forte. Scegliere meglio le cose da acquistare prediligendo l’utilità nel lungo periodo.

Attenzione a non demonizzare l’acquisto in sé…va solo capito il giusto valore/peso da attribuire ai beni materiali.

...e per quanto riguarda l’innamoramento? … il segreto è saper mantenere viva la fiamma... ma se ne parla in un'altra puntata.

Categorie | RFT

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Tipo di file: MP3 - Dimensione: 9,68MB - Durata: 8:23 m (161 kbps 44100 Hz)